Connect with us

Keshilla

Mos e hidhni LLUMIN e KAFES/ Kjo eshte receta BIO qe mund te pergatisni per 2 minuta

Published

on

Kafeja është pija e preferuar për pothuajse të gjithë ne sapo të zgjohemi në mëngjes.

Kafeina që ndodhet në kafe zgjon molekulat të quajtura adenosine nga truri juaj kështu që ju ndiheni të freskët dhe të vëmendshëm.

Me sa duket, kafeja jo vetëm që zgjon trurin tuaj por edhe ka aftësinë për të ringjallur lëkurën tuaj.

Kafeja është diuretik i jashtëzakonshëm që ndihmon që lëkura juaj të largojë ujin e tepërt bashkë me toksinat. Kjo e bën lëkurën tuaj të shëndetshme dhe i jep një pamje të freskët dhe plot shkëlqim.

Kafeina përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin e lëkurës që redukton paraqitjen e celulitit, transmeton Klan Kosova.

Po ashtu ndihmon që të largohen të gjitha qelizat e vdekura të lëkurës si dhe papastërtitë tjera.

Më poshtë gjeni disa prej maskave më të mira me kafe për fytyrën tuaj, që ju lehtësisht mund t’i bëni në shtëpi, duke i kombinuar edhe me përbërës tjerë që me siguri se i keni në shtëpi.

Këto maska janë të përshtatshme për secilin lloj të lëkurës dhe do të bëjnë që lëkura e fytyrës tuaj të jetë e shëndetshme, e butë dhe pa dyshim të rrezatojë!

Maska e parë me kafe dhe kokos për shkëlqim të lëkurës

Kafeja është një antioksidant dhe nxit qarkullimin e gjakut. Gjithashtu lufton dëmtimin e lëkurës të shkaktuar nga rrezet ultraviolet (UV) të diellit.

Vaji i kokosit ka veti anti-bakteriale dhe anti-inflamatore gjë që ndikon në mbrojtjen e lëkurës nga ndotësit e jashtëm.

Përveç kësaj është jashtëzakonisht hidratues për lëkurën. Gjithashtu rigjeneron lëkurën duke e bërë që të shkëlqejë.

Produktet që ju duhen:

Copyright: Fabhow

1 lugë gjelle kafe

1 luge gjelle vaj kokosi

Si ta përgatisni dhe aplikoni këtë maskë?

Përzieni një lugë gjelle kafe të bluar dhe një lugë gjelle vaj kokosi derisa të krijohet një pastë homogjene.

Pastrojeni fytyrën dhe lejoni që të thahet.

Aplikojeni maskën në fytyrën tuaj dhe lëreni të qëndrojë për të paktën 15 minuta. Para se ta largoni maskën, masazhojeni edhe njëherë lehtësisht në fytyrë.

Pastrojeni fytyrën me ujë të vakët. Nëse ju ka mbetur pak nga kjo maskë pa u pastruar, largojeni me një peshqir të butë dhe të pastër.

Këtë maskë aplikojeni dy deri tri herë në javë!

Copyright: Fabhow

Maska e dytë me kafe dhe vaj ulliri për lëkurë të thatë

Vaji i ullirit është i njohur për të hidratuar lëkurën. Është i pasur me vitaminat A, D, K dhe E.

Vitamina A forcon kolagjenin dhe përmirëson elasticitetin e lëkurës, vitamina D ndihmon në rigjenerimin e qelizave të lëkurës, vitamina K lufton shenjat ose venat në lëkurë dhe vitamina E  e ushqen lëkurën.

Kafeja ngushton enët e gjakut duke larguar ënjtjet në fytyrën tuaj të shkaktuara nga prania e toksinave.

Produktet që ju duhen:

1 lugë gjelle kafe e bluar

1 lugë gjelle vaj ulliri

Copyright: Fabhow

Si ta përgatisni dhe aplikoni këtë maskë?

Përzieni një lugë gjelle kafe të bluar dhe një lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër derisa të krijohet një pastë homogjene.

Aplikojeni këtë pastë në fytyrë. Lëreni të qëndrojë për 5 deri 10 minuta dhe masazhojeni fytyrën me lëvizje rrethore.

Pastrojeni fytyrën me ujë të vakët dhe nëse ka mbetur diçka nga kjo maskë largojeni me një peshqir të butë.

Këtë maskë apikojeni dy-tri herë në javë për të trajtuar lëkurën e tharë.

Copyright: Fabhow

Maska e tretë me kafe dhe limon për lëkurë të yndyrshme

Limoni është i pasur me vitaminë C e cila forcon elasticitetin e lëkurës dhe frenon prodhimin e tepërt të yndyrës duke e mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe pa yndyrë.

Produktet që ju duhen:

1 lugë gjelle kafe të bluar

Lëng limoni (mjaftueshëm për të krijuar një pastë homogjene)

Copyright: Fabhow

Si ta përgatisni dhe aplikoni këtë maskë?

Përzieni kafenë dhe lëngun e limonit. Aplikojeni këtë pastë në fytyrë dhe qafë.

Lëreni të qëndrojë për 30 minuta dhe më pas pastrojeni fytyrën.

Këtë maskë aplikojeni një herë në javë, nëse keni lëkurë të yndyrshme.

copyright: Fabhow

Maska e katërt me kafe dhe kanellë për aknet

Komponentët e kësaj maske janë përgjegjëse për parandalimin e mbylljeve të poreve të lëkurës dhe uljen e inflamacionit të shkaktuara nga mikrobet.

Kanella gjithashtu pengon oksidin nitrik që shkakton ënjtje dhe inflamacion në aknet dhe i than krejtësisht. Po ashtu kanella largon bakteret dhe qelizat e vdekura të lëkurës.

Produktet që ju duhen:

2 lugë gjelle kafe të bluar

Vaj kokosi

¼ e lugës së gjellës kanellë

Copyright: fabhow

Si ta përgatisni dhe aplikoni këtë maskë?

Përzieni të gjithë përbërësit bashkë, duke hedhur fillimisht kafenë, më pas kanellën dhe në fund vajin e kokosit.

Aplikojeni në fytyrë dhe qafë.

Lëreni të qëndrojë për 10-15 minuta dhe më pas patrojeni fytyrën me ujë të vakët.

Maska e pestë me kafe dhe qumësht për fytyrë të pastër

Qumështi dhe kafeja ndihmojnë pastrimin e lëkurës. Po ashtu ky kombinim hidraton lëkurën dhe e bën që të shkëlqejë.

Produktet që ju duhen:

1 lugë gjelle kafe

Qumësht

Si ta përgatisni dhe aplikoni këtë maskë?

Përzieni të gjithë përbërësit bashkë derisa të krijohet një masë homogjene.

Lajeni fytyrën dhe lëreni të thahet.

Aplikojeni në fytyrë dhe lëreni të qëndrojë për 15-20 minuta.

Pastrojeni fytyrën më pas.

Aplikojeni këtë maskë dy deri tri herë në javë për fytyrë të pastër.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Keshilla

Arbana pozon pas lindjes dhe na la gojëhapur, fansat: Seriozisht pas shtatzënisë kjo foto?

Published

on

Moderatorja e njour Arbana Osmani u be nene per here te dyte vetem pak dite me pare. Ishte vete Eduarti qe e dha kete lajm te bukur permes nje fotoje qe kishte postuar ne Instgram teksa mbante djalin ne krahe.

Arbana dhe regjisori i njohur kane zgjedhur nje emer unik, tipik shqiptar per femijen e tyre. Cifti i vendosi djalit emrin Diell.

Arbana ka pozuar ne tarracen e shtepise vetem gjashte dite pas ardhjes ne jete te vogelushit. Ajo shfaqet ne forme perfekte fizike dhe e veshur me nje fustan te zi. Fansat e moderatores jane habitur shume pasi ajo duket super ne forme.

Nje komentues e ka pyetur: “Seriozisht pas shtatezanis kjo fotoooo?” kurse Arbana bashkengjitur fotos shkruan: “Hoqa pizhamat per 10 minuta dhe bera keto foto per 1 minute ne tarracen tone. Tani do vesh prape pizhamat”.

Moderatorja duket shume elegante dhe eshte kthyer menjehere ne forme perfekte fizike.

Continue Reading

Keshilla

Dieta qe ja beri trupin VIPAVE si fiber/ Kjo eshte dieta e kosit qe do ju heq 3 kg ne 5 dite

Published

on

Dieta me kos mund t’ju beje te humbni deri ne 3 kg per 5 dite. Kjo eshte nje diete e shpejte dhe nese eshte e nevojshme mund te perseritet nje here ne muaj. Ky regjim bazohet ne ushqime te cilat kane pak kalori.

Dieta me kos eshte e pershtatshme per te rriturit qe jane ne gjendje te mire fizike te cilet duan te humbasin peshe dhe te pastohen. Kosi ka ne perberje fermentues laktik i cili mund te ribalancojne floren e zorreve. Ky produkt gjithashtu eshte i pasur me proteina dhe kalcium. Kjo diet nuk duhet te zgjatet me kalimin e kohes pasi kunderrindikimet jane vetem intolerance ndaj produkteve te qumeshtit.
Me poshte do te mund te lexoni menun e ushqimeve qe duhet te konsumoni sipas vakteve kur jeni duke ndjekur diten me kos:

E hene

Mengjesi: 1 gote uji esell + 1 filxhan çaj pa sheqer + 300 g kos me pak yndyre.

Dreka: Pure perimesh pa bishtajore + 300g kos me pak yndyre.

Pasditja: Nje filxhan çaj pa sheqer + 300g kos me pak yndyre + sallate frutash

Darka: Supe me perime + 300g kos me pak yndyre.

E marte

Mengjesi: 1 gota uji esell + 1 filxhan çaj pa sheqer + 300g kos me pak yndyre + pure me molle te ziera.

Dreka: 80 gram patate te ziera + 300 gr kos me pak yndyre.

Pasditja: Nje filxhan çaj pa sheqer + 300 g kos me pak yndyre + sallate frutash.

Darka: Perime me avull + 300 g kos me pak yndyre.

E merkure

Mengjesi: 1 gote uji esell + 1 filxhan çaj pa sheqer + 300 g kos + 2 biskota integrale.

Dreka: supe me perime + 300 gr kos me pak yndyre.

Pasditja: Nje filxhan çaj + 300 g kos me pak yndyre + sallate frutash.

Darka: Sallate jeshile + laker e kuqe sipas deshires + 3 kumbulla te thara.

E enjte

Mengjesi: 1 gote uji esell + 1 filxhan çaj + 3 biskota integrale + 300gr kos pa sheqer.

Dreka: Sallate jeshile me 60g fasule + 300g kos me pak yndyre

Pasditja: Nje filxhan çaj pa sheqer + 300g kos + sallate frutash.

Darka: Supe me perime + 300g kos me pak yndyre.

E premte

Mengjesi: 1 gote uje esell + 1 filxhan çaj pa sheqer + 300 g kos + pure me molle te ziera pa sheqer.

Dreka: Pure perimesh + 300 g kos me pak yndyre + fruta te perziera.

Pasditja: Nje filxhan çaj pa sheqer + 300 g kos me pak yndyre + sallate frutash

Darka: 150gr peshk i pjekur ne skare ose i gatuar ne avull + sallate me perime te perziera + 1 panine integrale + leng portokalli pa sheqer.

Ju mund te hani selino te paperpunuar, karota ose koper nese ndjeni gjate dites nevojen per nje meze te lehte shtese.

Continue Reading

Keshilla

Shtroni rrudhat e reja dhe te vjetra/ Kjo eshte receta BIO qe eshte armiku i rrudhave

Published

on

Rrudhat jane nje dukuri e pashmagshme e cdo personi. Ne vend te operacioneve kirurgjikale dhe kremerva te kushtueshem, provoni te perdorni me mire produkte natyrale.

Ne kete artikull do te lexoni nje maske shume efektive e cila mund te pergatitet shume thjeshte ne shtepine tuaj. Perberesi kryesor i saj eshte kakaoja e cila ndihmon ne parandalinin e rrudhave dhe i jep lekures shkelqim dhe hidratim per shkak te sasise se larte te antioksiduesve. GJithashtu ajo mbron lekuren nga infeksionet e ndryshme virale dhe bakteriale.

Perberesit qe ju nevojiten per pergatitjen e maskes jane:

1 avokado

2 lugë gjelle kakao pluhur

2 lugë çaji mjaltë

1 lugë çaji kanellë

Përgatitja:

Ne fillim pastroni avokadon dhe vendosni ne nje ene. Pasi ta keni copetuar me pirun shtoni te gjithe perberesit e tjere. Nese deshironi mund te perdorni nje shtrydhese ose blues. Perzieni mire te gjithe ingredientet derisa te formohet nje paste e lengshme dhe me pas aplikojeni ne fytyre. Pas 20 minutash pastroni fytyren si zakonisht. Rekomandohet qe kete maske ta aplikoni 2 here ne jave per rezultate mahnitese.

Continue Reading

Trending